atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
GHERARDI GIANCARLO
SM35

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
10 Km15/03/2015 Correndo nei
Giardini
34Ladispoli00:44:0104:2413.63
15 Km08/02/2015 X Milia1Roma01:10:0304:4412.68
Mezza
Maratona
08/11/2015 Fiumicino Half
Marathon
13Fiumicino01:41:3404:4912.46